توك في السابع، ان شاء الله يغير وضعيته وتولدين طبيعي بالسلامة، اذا دخلتِ التاسع ولا زالت هذي المشكلة عندك جربي وضعية السجود سمعت كثير يمدحونها،
طريقتها: تُطبق عادة بالجلوس على الركب والصدر (بحيث يكون الحوض مرتفعاً والبطن مسترخياً لأسفل) لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات يومياً، ويفضل أن تكون المعدة فارغة.
العضوة: 1608016 , 48 minutes ago
توك في السابع، ان شاء الله يغير وضعيته وتولدين طبيعي بالسلامة، اذا دخلتِ التاسع ولا زالت هذي المشكلة عندك جربي وضعية السجود سمعت كثير يمدحونها، طريقتها: تُطبق عادة بالجلوس على الركب والصدر (بحيث يكون الحوض مرتفعاً والبطن مسترخياً لأسفل) لمدة 10 إلى 15 دقيقة، مرتين أو ثلاث مرات يومياً، ويفضل أن تكون المعدة فارغة.