لازم التغذيه تكون مفيده ومنوعه وانك تتدفين وقت النفاس حتى لايصيبك هواء الارحام وانك تذكرين الله يعني تلازمين القران عشان لايحوشك اكتئاب مابعد الولاده …
اول شيء قبل الولادة اي وقت يجيك الطلق وتروحي لتولدي حاولي تتغذي كويس لانو لو ما اكلتي راح تتعبي أثناء الولادة وبعدها
وبعد الولادة اوعك تشربي مي او أي مشروب بارد اشربي اشياء دافية اول اسبوع لانو راح تخلي دم النفاس ماينزل بسرعة وتسببلك الم ومغص وكرش كمان عن تجربة وحاولي دفي جسمك حتى لو كان الجو حر لانو لسا كل شيء مفتوح واي هواء ممكن يضرك
مع الاسف ما كنت اعرف وبولادتي الاولى تعبت كثير ومااكلت قبل الولادة خوفا من التبرز اكرمك الله لهيك بعد الولادة مت من الجوع والعطش وكان حر وقتها بس ولدت وخلصت صرت اكل واشرب زي المجنونة ههههه 🤣🤣
كانو بحياتي ما اكلت 🤦🏻♀️
ما بيصير تلمسي المصحف صح، لكن القراءة بتصير لو من الجوال مثلًا .. بالنسبة للنفاس تدفي منيح ولو بدك ترضعي طبيعي ابحثي بالموضوع قبل ما تولدي لأنه فيه شغلات أنا ما كنت أعرفها منها طريقة الالتقام الصحيحة فصار معي تشققات وألم فظيع وتعذبت كتير ع الفاضي بالنهاية صرت أرضّع صناعي والحمد لله على كل حال.. إذا واجعتك أي مشكلة بالرضاعة روحي فورًا لمختصة الرضاعة تعلمك كل شي..
الله يقومك بالسلامة يا رب🌺
العضوة: 438125 , 2 years ago
اذا في قطب او خياطة من تحت ترتاحي ولاتتعبي مشان مايفك مشان يلحمو ولاتقَولي مني تعبانة قوم اشتغل النفاس رياحةالعضوة: 1663766 , 2 years ago
هلق ممكن سؤال محرج شوي القطب بعد ما يطيبو بيبقا مكانون يعني بيعلم ولا بيروح 🤕العضوة: 512593 , 2 years ago
لازم التغذيه تكون مفيده ومنوعه وانك تتدفين وقت النفاس حتى لايصيبك هواء الارحام وانك تذكرين الله يعني تلازمين القران عشان لايحوشك اكتئاب مابعد الولاده …العضوة: 1126848 , 2 years ago
اهم شي اربطي بطنك بحزام او بطرحة.. عشان بطنك ترجع مثل ماكانت قبل الحمل. انا غلطتي ماكنت اربط وزادت كرشتي.. بس هذه المرة ناوية اربط بحزامالعضوة: 1731479 , 2 years ago
@user-1126848 انا بكل حملي اربط ماتروح واقعد مستمره بالرباط بس مافي فايده كرش الحمل لازم يظل لو صغيييرهالعضوة: 1126848 , 2 years ago
@user-1731479 انتي تولدي قيصري او طبيعيالعضوة: 1126848 , 2 years ago
@user-1731479 هي ماتروح بنسبة 100% بس نسبيا تخفالعضوة: 1663766 , 2 years ago
انا كتير نحيفة وبعد الحمل زاد وزني بس 10 كيلو وزن يلي زاد بس لبيبي يعني انا ما تغير شي فيني خايفة كتير يصير عندي بطن 🥺العضوة: 1663766 , 2 years ago
بس مابصير اقرء قران لانو نفاسالعضوة: 1337761 , 2 years ago
اول شيء قبل الولادة اي وقت يجيك الطلق وتروحي لتولدي حاولي تتغذي كويس لانو لو ما اكلتي راح تتعبي أثناء الولادة وبعدها وبعد الولادة اوعك تشربي مي او أي مشروب بارد اشربي اشياء دافية اول اسبوع لانو راح تخلي دم النفاس ماينزل بسرعة وتسببلك الم ومغص وكرش كمان عن تجربة وحاولي دفي جسمك حتى لو كان الجو حر لانو لسا كل شيء مفتوح واي هواء ممكن يضركالعضوة: 1019534 , 2 years ago
شربت مي باردة بالصيف اكبر غلط بخلي الكرش طالع.العضوة: 1337761 , 2 years ago
صح وانا صرلي مثلك وكمان سببلي مغص قوي والم 😓العضوة: 1019534 , 2 years ago
😢😢العضوة: 1337761 , 2 years ago
مع الاسف ما كنت اعرف وبولادتي الاولى تعبت كثير ومااكلت قبل الولادة خوفا من التبرز اكرمك الله لهيك بعد الولادة مت من الجوع والعطش وكان حر وقتها بس ولدت وخلصت صرت اكل واشرب زي المجنونة ههههه 🤣🤣 كانو بحياتي ما اكلت 🤦🏻♀️العضوة: 1717200 , 2 years ago
ما بيصير تلمسي المصحف صح، لكن القراءة بتصير لو من الجوال مثلًا .. بالنسبة للنفاس تدفي منيح ولو بدك ترضعي طبيعي ابحثي بالموضوع قبل ما تولدي لأنه فيه شغلات أنا ما كنت أعرفها منها طريقة الالتقام الصحيحة فصار معي تشققات وألم فظيع وتعذبت كتير ع الفاضي بالنهاية صرت أرضّع صناعي والحمد لله على كل حال.. إذا واجعتك أي مشكلة بالرضاعة روحي فورًا لمختصة الرضاعة تعلمك كل شي.. الله يقومك بالسلامة يا رب🌺