العضوة: 422029 , 4 years ago

احد يعرف كيف طريقة القرفصاء الصحيحة ؟

العضوة: 269600 , 4 years ago

@user-1159752 طمنينا شو بصير معك

العضوة: 269600 , 4 years ago

عم حدد صوره مابعرف ليش ماعم تطلع

العضوة: 269600 , 4 years ago

الوقوف بشكلٍ مستقيم، مع جعل القدمين متباعدتين. نزول الجسم إلى الأسفل. البقاء بوضع القرفصاء لمدة دقيقة واحدة ثم النهوض مرة أخرى. كرري هذا التمرين عدة مرات في اليوم.

العضوة: 1101867 , 4 years ago

لة ما كان فاتح

العضوة: 1127729 , 4 years ago

ما بتعمل شي القرفه غير اذ في طلق بتحميه اكتر

العضوة: 1127729 , 4 years ago

بس سمعت الجنزبيل بيشد الرحم ومابخيله يفتح شو ماصار معك طمنينا

العضوة: 1127729 , 4 years ago

انا مبارح خلصت شهري واجاني مغص قوي بضهري وبطني شربت قرفه قوي رحت عند دكتورتي حكتيلي فاتح رحمي سانطي ونص قالتلي اشرب زيت خروع جبت وشربت القنينه كلها متل ماقالتلي للمسا الطلق زاد لدرجه رح ابكي ماعد اتحمل اخدوني ع المشفي قال فاتح رحمي 3 سانطي بس طلقي بارد وطلعوني قالولي تعاي بكرا وجيت ع البيت عم اتوجع كتير لساعه 4 الصبح صرت استفرغ كتير بعدين برد طلقي شو اعمل ليحما يرجع

العضوة: 1159752 , 4 years ago

لهلاء نفس الوجع ماقوي

العضوة: 1050354 , 4 years ago

لما الوجع يوصل لحد البكاء هذا طلق

العضوة: 1050354 , 4 years ago

الاناناس للطلق ..

العضوة: 1159752 , 4 years ago

ادعولي يقوى طلق واولد والله تعبت

العضوة: 1127729 , 4 years ago

ربي يهون عليكي مبارح رحت كانت ولاده بعدين رجعوني البيت وطلق برد ولرحم مافتح غير 3 سانطي والله كلنا تعبنا بس بدنا نتحمل انا خلصت شهري ولسه ماولدت

العضوة: 1127729 , 4 years ago

والله مبارح لطلق يلي اجاني بموت لدرجه بكيت وماعد اقدر لما رحت المشفي رجعوني قال طلق بارد لازم اقوا من هيك ورفضو يحطولي تحريض

العضوة: 1119293 , 4 years ago

@user-1120338 السلام عليكم ورحمة الله يا اختي بس حابة أوضح شغلة مافي شي تعمليه يخليكي تولدي الولادة لما ييجي وقتها من ربنا ربنا بيكون مقدر لطفلك يجي عالدنيا بهاد الوقت احنا ما علينا غير نعمل بالاسباب يلي ممكن تخلي الولادة أسهل بإذن الله طبعا الله يسهل عالجميع يا رب