انا حبيبتي بالاول ماهتميت ضليت سنة حتى كرشي صارت بالون بس الحمد لله سويت رياضة ورجيم ماشاء الله نتيجة كانت رهيبة نزلت ٢٠ كليلو في ضرف سنة وكرشي صارت لازقة في ضهري والله كيف ماقالت الاخت ممنوع خبز ومعجنات بس اكل صحي خضروات وبرتينات هلا حامل بس مانعيد نفس غلط لعملت من اول مااولد رح التزم باكلي ونفسي
الله يقومنا على خير انشاء الله
ما شاء الله تبارك الله والله انا كل مره أبدا ابطل خبز ومعجنات واقلل سكر لكن ما التزم برجع اكلهم تاني وأبدا رياضه واكسل منها بعد اسبوعين 💔 وانا حابه انزل وزني مع إن عندنا يحبون المراه السمينه لكن أنا أكرهه
انا لبست لبمشد بعد للعملية عطول بعد ما خرجوني من غرفة العمليات
وطبعا الممرضات هما يلي ساعدوني عشان البسه تحت وصية دكتورة وصوني البسه واشيلع بس وقت النوم والاكل
وتابعت نظام صحي والحمد لله واللهم بارك بطني رجعت زي قبل الحمل
بس الامر بدو وقت يعني مو بين ليلة وضحاها
وشرب الماء بيساعد كتير ينزل الوزن ودهون البطن
@user-1304439
انا كمان والده بقالي 10 ايام ... من بكره ببدا رجيم
تعالي نشجع بعض
بس كيف الجرح معاكي
انا لسه مش خف كويس و بيحرقني مع الحركة بالليل و مش بعرف اتقلب كويس
ايوا طبعا غلط
تري احنا شايفين بس الخط اللي بره
بس في خياطه داخلية
ما بلبس مشد ابدا دلوقتي
تري انا زدت 15 كيلو في الحمل و نفسي ارجع انزلهم بسرعة بس مش علي حساب صحتي
اصلا خايفه البس حاجة صناعي او لبس مش قطن
اروح البس مشد
الدكتوره قالت اقل شي شهر علي ما الجرح الخارجي يطيب و 4 ل 6 اشهر للجرح الداخلي
العضوة: 1211433 , 3 years ago
@user-1339600 شنو نوع المشد ممكن تصوريه لنا وبعد كم يوم من العمليه لبستيه؟العضوة: 1284621 , 3 years ago
انا حبيبتي بالاول ماهتميت ضليت سنة حتى كرشي صارت بالون بس الحمد لله سويت رياضة ورجيم ماشاء الله نتيجة كانت رهيبة نزلت ٢٠ كليلو في ضرف سنة وكرشي صارت لازقة في ضهري والله كيف ماقالت الاخت ممنوع خبز ومعجنات بس اكل صحي خضروات وبرتينات هلا حامل بس مانعيد نفس غلط لعملت من اول مااولد رح التزم باكلي ونفسي الله يقومنا على خير انشاء اللهالعضوة: 1346795 , 3 years ago
اي ياريت تصورهالعضوة: 1211433 , 3 years ago
ما شاء الله تبارك الله والله انا كل مره أبدا ابطل خبز ومعجنات واقلل سكر لكن ما التزم برجع اكلهم تاني وأبدا رياضه واكسل منها بعد اسبوعين 💔 وانا حابه انزل وزني مع إن عندنا يحبون المراه السمينه لكن أنا أكرههالعضوة: 367600 , 3 years ago
انا لبست لبمشد بعد للعملية عطول بعد ما خرجوني من غرفة العمليات وطبعا الممرضات هما يلي ساعدوني عشان البسه تحت وصية دكتورة وصوني البسه واشيلع بس وقت النوم والاكل وتابعت نظام صحي والحمد لله واللهم بارك بطني رجعت زي قبل الحمل بس الامر بدو وقت يعني مو بين ليلة وضحاها وشرب الماء بيساعد كتير ينزل الوزن ودهون البطنالعضوة: 1211433 , 3 years ago
ما شاء الله تبارك الله ممكن صوره المشد لو سمحتي؟العضوة: 1230052 , 3 years ago
ازاي بعد العملية علطول ؟؟؟؟ اصلا دا حتي بادي ضيق الدكتوره منعتني و قالت ما تلبسي شيء يضغط علي الجرحالعضوة: 1346795 , 3 years ago
بس بيحكوا غلط تلبسي ونا ما لبست بس مو عارفه شو اعمل صارلي 15 يوم عامله عمليه والي كرشالعضوة: 1230052 , 3 years ago
@user-1304439 انا كمان والده بقالي 10 ايام ... من بكره ببدا رجيم تعالي نشجع بعض بس كيف الجرح معاكي انا لسه مش خف كويس و بيحرقني مع الحركة بالليل و مش بعرف اتقلب كويسالعضوة: 1346795 , 3 years ago
ونا مثلك بيحرقني وقت النوم ما بعرف انام الا ع ظهري اشتقت انام ع جنبي هسا شو بتدهني العمليه انتي معقوله اثرها مع الوقت ما بخف 😥العضوة: 1230052 , 3 years ago
ايوا طبعا غلط تري احنا شايفين بس الخط اللي بره بس في خياطه داخلية ما بلبس مشد ابدا دلوقتي تري انا زدت 15 كيلو في الحمل و نفسي ارجع انزلهم بسرعة بس مش علي حساب صحتي اصلا خايفه البس حاجة صناعي او لبس مش قطن اروح البس مشد الدكتوره قالت اقل شي شهر علي ما الجرح الخارجي يطيب و 4 ل 6 اشهر للجرح الداخليالعضوة: 1230052 , 3 years ago
بدهن فيوسيدين اما بلاقي الحرقان زايد قبل النوم و في نص اليومالعضوة: 1346795 , 3 years ago
يعني ما اللبس اشي ضيق حتى بعد شهرالعضوة: 1346795 , 3 years ago
ما بعرفه انا بدهن ميبو وسبيرتوالعضوة: 1381933 , 3 years ago
بما انكم متجمعين احد تفيدني، بعد العمليه يجيني صداع شديد جداً، ابغا خل 😣