السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابي احمل وخايفة مره مره مره خايفة لان ولادتي الأخيرة مو طبيعي كانت قيصريه وخايفة اكثر لأني نسيت الحمل وتعبه وخايفة اكثر من تحمل مسؤولية جديدة ووزني له فترة زايد متخيلين ٩٦ ؟؟؟!!! قبل لما احمل وزني بالستين ! ولما أولد يكون بالسبعين مدري شلون انزل هذا الوزن ابي اجهز نفسي للحمل هالشهريين نصايحكم من نظام غذائي من اهتمام ماقبل الحمل من فيتامينات وروتين صحي اكتبوا تجاربكم للمقبلات على الحمل بإذن الله ♥️🥹