1 hour ago
  • ما قبل الحمل
اهلا وسهلا بالجميع 🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻 مرحباً في تحدي القوة والرشاقة! 💪🔥 هذا الجروب خُلق علشان نكون سند لبعض، ونبدأ رحلة تغيير حقيقية. مو بس دايت… هذا تحدّي إرادة، وتحسين صحة، وتطوير نفس. هون رح ندعم بعض، نشارك إنجازاتنا، نواجه ضعفنا سوا، ونحتفل بكل خطوة—even الصغيرة—لأن كل خطوة تقرّبنا من هدفنا. هدفنا إنو نكون أقوى، أ healthier، وأقرب لنسخة أفضل من أنفسنا. ما في أحكام، ما في ضغط… في تشجيع، احترام، وتحفيز دائم. جاهزين نبدأ؟ يلا نكتب أول خطوة ومن اليوم نبني عادة جديدة! ✨💚