😍😍بسم الله الرحمن الرحيم😍😍
نفتتح تجمع تباشير السعادة لمواليدنا الغاليين⚘⚘🍃
🕊حامدين الله الذي من علينا بهذا الحمل🕊
🍁ونسأله أن يتم علينا من نعمه وفضله ورحمته 🍁 بولادة سهله ميسرة مؤجورين عليها مبشرين بسلامة مافي أرحامنا 🌼🌷🌷
صباح الورد حبيبتي تذكري ان قلة شرب الماء تزيد من الطلق الكاذب فالشهور الاخيره ف اشربي ماء كثير وفرغي المثانه بانتظام، احرصي على الجلسه الصحيحة وظهر مستقيم مع مخدات داعمه ف الجلسه والاستلقاء الله يسهل علينا وعليكي ❤️
اي كل ما كانت تجيني انقباضة كنت اخذ نفس عميق كأني اشم عطر او ورده اول ما احسها راح تبدا ولما تبدأ اظل اخرج النفس على شوي شوي في نفس واحد ليييين ماتروح بس في نفس واحد مش متقطع وفعلا كانت تخفف والله من شدة الانقباضة
ووقت الدفع القابلة بتقولك متى تدفعي ومتى توقفي بس اما ادفعي بنفس واحد لتحت او اكتمي نفسك وادفعي لتحت انا كنت اكتم نفسي وادفع ولما اوقف دفع اتنفس
بس اهم شي لاتضيعي طاقتك وجهدك بالصراخ والاهات استغلي الوقت بالذكر والدعاء والتنفس الصحيح وربي يسهلنا جميعا
هاذي تجربتي الخاصة
العضوة: 1840812 , 2 years ago
امين يارب انتي ف كم دحينالعضوة: 1905424 , 2 years ago
اني هذا الاسبوع 35العضوة: 1905424 , 2 years ago
انتي متى اخر دوره لك اني اخر دوره 16 شهر مارسالعضوة: 1186056 , 2 years ago
بنات اللي ولدو طبيعي اشرحولنا كيف طريقة التنفس الصح ومتى لازم الوحده تاخذ نفس والدفع كيف يكون ومتىالعضوة: 1793216 , 2 years ago
شوفي الدكتوره رولا القطامي افضل عشان تفهمين زينالعضوة: 1832956 , 2 years ago
اعملي الضغط تحت في الحوض وكأنك بدك تبرزى ومشان تخففي الم المخاض اعملى شهيق وزفيرالعضوة: 1902855 , 2 years ago
صباح الورد حبيبتي تذكري ان قلة شرب الماء تزيد من الطلق الكاذب فالشهور الاخيره ف اشربي ماء كثير وفرغي المثانه بانتظام، احرصي على الجلسه الصحيحة وظهر مستقيم مع مخدات داعمه ف الجلسه والاستلقاء الله يسهل علينا وعليكي ❤️العضوة: 1157132 , 2 years ago
امين يارب واياكي اختي😘 تحسيه طويل فعلا لكن لما يقرب يخلص تقولي مر سريع هههههههالعضوة: 1157132 , 2 years ago
تقريبا طبيعي احيان مع المجهود تحسي الجنين كأنه يهبطالعضوة: 1157132 , 2 years ago
لهجتك كأنها يمنية🤔العضوة: 1905424 , 2 years ago
@user-1157132 ايوه يمنيهالعضوة: 1157132 , 2 years ago
اي كل ما كانت تجيني انقباضة كنت اخذ نفس عميق كأني اشم عطر او ورده اول ما احسها راح تبدا ولما تبدأ اظل اخرج النفس على شوي شوي في نفس واحد ليييين ماتروح بس في نفس واحد مش متقطع وفعلا كانت تخفف والله من شدة الانقباضة ووقت الدفع القابلة بتقولك متى تدفعي ومتى توقفي بس اما ادفعي بنفس واحد لتحت او اكتمي نفسك وادفعي لتحت انا كنت اكتم نفسي وادفع ولما اوقف دفع اتنفس بس اهم شي لاتضيعي طاقتك وجهدك بالصراخ والاهات استغلي الوقت بالذكر والدعاء والتنفس الصحيح وربي يسهلنا جميعا هاذي تجربتي الخاصةالعضوة: 1157132 , 2 years ago
حياكي بنت بلادي اني من عدن وانتي من وين؟العضوة: 1905424 , 2 years ago
@user-1157132 الله يحييك هلا فيك واني من إبالعضوة: 1157132 , 2 years ago
والنعم تشرفنا