هذه نصائح مهمة للحمل الصحي (قبل وأثناء الحمل):
قبل الحمل
الفحص الطبي: من الأفضل زيارة طبيب/ة للتأكد من عدم وجود فقر دم أو نقص فيتامينات.
حمض الفوليك: تناوله قبل الحمل بشهر على الأقل (يقي من تشوهات الجنين).
التغذية الجيدة:
خضار ورقية (سبانخ، خس)
فواكه
بروتين (بيض، لحم، حوت، حبوب)
الابتعاد...
اقرأ المزيد...
أكيد 👍
هذه فقرة أخرى حول أعراض الحمل المبكرة:
تظهر أعراض الحمل المبكرة بعد أسابيع قليلة من حدوث التلقيح، وتختلف من امرأة إلى أخرى. من أبرز هذه الأعراض غياب الدورة الشهرية، الشعور بالغثيان خاصة في الصباح، التعب والإرهاق، وكثرة النوم. كما قد تشعر الحامل بتغيرات في الشهية وحساسية في الثديين...
اقرأ المزيد...
بنات منوو جاها سكر الحمل وراح منها بعد الولاده طبعا بدون ماتاخذ علاج حميه فقط
اقرأ المزيد...
انا بالشهر الثامن بالاسبوع 33بس احس يجيني الم في بطني وظهري كنه طلق ومره خايفه
اقرأ المزيد...
رحت للدكتورة وعلى حسابها انا بنص الشهر السابع بس عمر الطفل 26 عالسونار وعلى حسابها هي ومرجع السونارات القديمة عمر الطفل 28 هل ممكن يكون الخربطة من السونار لانو H2
اقرأ المزيد...
بنات كيف وضعكم مع الحمل في شهر الثامن هل تحسون بثقل وخمول زئي ولا اني بس احس كذا طمنوني ؟!😩😫😣☹️
اقرأ المزيد...
مسحت البرنامج ورجع من اول الحمل ومو حافظه تاريخ الوبيضه وجع عاد من اول شي أنا هلق بشهر ثامن كيف فيني رجعو
اقرأ المزيد...
صبايا انا حامل بالاسبوع التاسع وتعبت من الوحام صعب كتير والاستفراغ لااكلي اكل ولاشربي شرب ايمتا يخلص وارتاح
اقرأ المزيد...
بنات بالله عليكم فيدوني من جربت التحريض باليد وبعد كم ولدت بعده
اقرأ المزيد...
بنات مين صار معها تسريب خفيف اول الشهر التامن و ولدت بالتاسع ❤️ ؟؟ احكولي تجاربكم ...
الدكتور حكالي الموي مقبولة ونراقبها كل اسبوع و كتبلي ابر رئة و حب التهاب و مضاد تشنج
اقرأ المزيد...
انا في الأسبوع ال30 عندي وجع فظيع في الحوض حتى وانا نايمة على السرير وبتقلب بتوجع ووجع ف اخر ضهري مش عارفة انام منه ولا اي جمب مريحني
الاول كنت بستحمل وجع الحوض ده حاليا بقي أشد مش قادرة مش عارفة ارتاح
اخد مسكن ايه ولا في حل ايييه اعمله
اقرأ المزيد...