🚶‍♀️🤰 هل المشي يفتح الرحم؟ ولا مجرد أسطورة نسوان؟ كل حامل سمعت الجملة الشهيرة: “امشي… عشان تولدي!” طيب… خلّينا نصححها بدون دراما: المشي لا يفتح الرحم لوحده ولا يقرر موعد الولادة ولا “يخلّي الطفل يطلع” كأنه زبون استعجل في الكاشير 😅 لكن… المشي يفعل أشياء مهمة جدًا 👇 ✔️ يحسّن نزول رأس الجنين بالحوض ✔️ يقوّي عضلات الحوض ✔️ يخفف آلام الظهر ✔️ يساعد الجسم يكون جاهز لما تبدأ الولادة طبيعيًا يعني المشي ما يشغّل الولادة لكن يجهّز المسرح لما تبدأ 👶🎭 فالخلاصة: امشي… لكن لا تمشي وكأنك تطاردين الولادة 😂 الولادة لها توقيتها، والمشي له فائدته.