صبايا عندي سؤال انا حامل بنص التالت بس ماعم اقدر اكل او اشرب ولا شي غثيان ع طول وقوي و اذا اكلت ولو شوي ولو تفاحة او نص رغيف بحس حالي شبعانة كتير ومكترة وبطني بتنتفخ ومعدتي ومابيروح الانتفاخ بيستمر لساعات طويلة مثلا بتنتفخ بطني بعد الفطور بتستمر للمسا وحرفيا مااكلت غير الفطور وحاسة بشبع مع انو جوعانة واذا تعشيت الانتفاخ بيستمر لتاني يوم نص النهار وانا ولله ماعم اكل الا هالوجبتين من دون اشياء جانبية يلي عندا متل تجربتي او هيك صاير معها او اذا هالشي طبيعي تحكيلي الله يوفقكن لانو نفسيتي صارت تحت الصفر وكتير تعبانة ودخلت اكتئاب وشكرا كتير
العضوة: 2356408 , 28 minutes ago
@user-2482928 كأنك عم تحكي عني نفس وضعك تماما لما دخلت الشهر الرابع خف الغثيان وصرت أشتهي الاكل معا بدايه الشهر الخامس بس لسه عندي مشكله الانتفاخ ازا باكل الصبح نص رغيف بضل مضايقني كل النهار بحس بتخمه ومنفوخه واحيانا بجوع وبحس حالي متخومه وانا مو أكلة وهلق ماشي على نظام تقسيم الوجبات يعني الصبح كم لقمه والضهر كمان شوي يعني مستحيل انو اكل واشبعالعضوة: 2327107 , 19 minutes ago
قسمي الوجبات لا تاكليها دفعة وحده واكلي اي شي يريح معدتك مو شرط وجبة دسمة وابتعدي عن الحوامض والحرارة والبهارات