تاخذين منه ملعقه صغيرة مع كوب حليب في الصباح مكونات لهوم النفاس وطريقة استخدامه كوب شمر كوب ينسون نص كوب كمون نص كوب حلبه نص كوب ماش نص كوب حبة البركة نص كوب حب الرشاد فنجال قهوه فلفل ابيض فنجال قهوه فلفل اسود تطحن كلها ناعم وبعدين تشرب مع الحليب ملعقه