سلام انا كمان عندي سكري
و يفضل تناول الفواكه يلي ما بترفع السكري بصورة عامة مثل التفاح الأخضر و البرتقال و الكمثري و الكرز و الكيوي و التوت، لكن ما تاكلي الفواكة يلي ترفع السكري بكثرة مثل البطيخ او الشمام او الفراولة و انا عن نفسي بتجنب الفراولة الصراحة و الموز و المانجو و التمر الكثير و الزبيب كل هاي ترفع السكر
العضوة: 2212732 , 1 hour ago
سلام انا كمان عندي سكري و يفضل تناول الفواكه يلي ما بترفع السكري بصورة عامة مثل التفاح الأخضر و البرتقال و الكمثري و الكرز و الكيوي و التوت، لكن ما تاكلي الفواكة يلي ترفع السكري بكثرة مثل البطيخ او الشمام او الفراولة و انا عن نفسي بتجنب الفراولة الصراحة و الموز و المانجو و التمر الكثير و الزبيب كل هاي ترفع السكر