العضوة: 1516328 , منذ ساعتين

@user-1516328 رفععع🥺

العضوة: 1972665 , منذ ساعتين

رفع

العضوة: 1982761 , منذ ساعتين

اهم نقطه لاتجوعين نفسك .. كلي اكل مشبع ومفيد .. خاصه اذا ترضعين تجوعين كثير .. اشربي اشياء حاره مثل حليب وضيفي علي اشياء مثلا قرفه .. اذا كنتي سعوديه اشربي قشر القهوه والتمر اعجينه بسمن وضيفي عليه رشاد وشمر ..

العضوة: 1516328 , منذ ساعتين

@user-1982761 اي من الخليج .. بس تمر وسمن يسمن انا ابي اضعف😩💔💔

العضوة: 1982761 , منذ ساعة

@user-1516328 اهم شي فتره الاربعين اهتمي بنفسك كثير وارتاحي .. لاتفكرين بالنحف حاليا اهم شي صحتك وارضعي طبيعي ترا ينحف وفايده لك وله

العضوة: 1516328 , منذ ساعة

@user-1982761 قاعده احاول ارضع بنتي طبيعي صحيح انه مؤلم بس انا بعطيها الاثنين طبيعي وصناعي اخاف انها ماتشبع والوزن مأزمني حيل + اني اجوع كثر😭😭💔

العضوة: 1982761 , منذ ساعة

الرضاعه تجوع كلي اكلات مشبعه وتاخذ فتره طويله .. دامك بالخليج تعرفين اكلاتنا الثقيله واذا ببر تشبعك .. ادري الوزن يسبب لنا ازمه ومانرتاح ويعفس النفسيه .. بس اقل شي هذي الاربعين يوم تروح بسرعه لاتفكرين باي شي يضايقك .. راح يتغير خلي كل شي ياخذ وقته..

العضوة: 1516328 , منذ ساعة

@user-1982761 ايوالله فعلاً جزاج الله خير حبيبتي مشكوره