قاعدة افكر كيف اهتم بجسمي خاصه بعد الولاده وهدا اول حمل لي ، فاعطوني تجاربكم كيف عنايتكم بجسمكم من كل النواحي سوا الترهل او السيلوليت او البشره بشكل عام وكيف اهتميتي ببطنك ورجع نفس اول وكيف ومتى ابدا الرياضه ووش الزياضه اللي فادت معكم وهل استخدم عادي مقشرات وعنايه كذا وقت النفاس ؟ في راسي مليون سؤال صراحه احتاج نصيحتكم
العضوة: 2017474 , 2 months ago
..العضوة: 2006601 , 2 months ago
@user-2017474 صدق احتاج احد يرد عليالعضوة: 2111270 , 2 months ago
شوفي حبيبتي كل المنتجات كذب في كذب انصحك تستخدمي زيوت طبيعيه تمسحي بطنك وجسمك فيها قبل النوم او باي وقت بليوم عادي اذا تشتي بطنك يرجع زي اول اعتمدي رياضه بعد النفاس ووقت النفاس استخدمي مقشرات وخلطات لجسمك طبيعيهالعضوة: 2111925 , 2 months ago
مافي احسن من رضاعه طبيععيه وتلتزمي باكل مفيد وصحي عشان فتره نفاس الكرش يبقي اذا اكلتي شي ينفخ البطن وبعد شهرين سوي رياضه خفيفه حبه حبهالعضوة: 2006601 , 2 months ago
@user-2111270 اما الرياضه مو على طول 😅 ، ان شاءالله بكمل على الزيوت الين الله يفرجهاالعضوة: 2006601 , 2 months ago
@user-2111925 شهرين 😭؟! يعني مب بعد النفاس على طول ؟العضوة: 1280471 , 2 months ago
@user-2006601 اصلاً لا ولدتي بتنسين الكلام هذا كله😂مافيه وقت تسوي شيء يادوب تدخلي تتحمميالعضوة: 1943188 , 2 months ago
@user-1280471 خليها عم تحلم كلنا كنا نفكر هيك 😅العضوة: 2111925 , 2 months ago
@user-2006601 مادري والله بس احس نفاس شهر ونص يعتبر واحس لسا الرحم تعبان وحياطه يبي لك راحه اعطي حسمك ياخذ وقته لحقه ع رياضهالعضوة: 2113840 , 2 months ago
زيت اللوز المر عادي للمرضع؟؟؟؟العضوة: 2006601 , 2 months ago
😭😭😭😭 صادقه ممكن حتى ما افضى لنفسي من التعب بس ماودي اهمل نفسي بنفس الوقت